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東高日記


2012/12/27

アスレチックトレーナー研修会

固定リンク | by:教頭
 12月27日(木)14:00から15:30までアスレチックトレナー(sports conditioning REFUNC代表 高瀬祐二先生)による研修会を本校体育館で実施しました。 1・2年生の運動部員52名と運動部顧問が参加しました。今回の研修内容は、①けがを予防するウオームアップの仕方と、②体幹トレーニングの種類と留意点について実技中心の研修でした。来年の春以降の大会に向けて冬場のトレーニングをしっかりと積んでいます。





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